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Anteprima del Libro “Togli il dolore cervicale e lombare con CERTEZZA”

Per le persone che soffrono di dolore persistente alla colonna vertebrale, questo libro contiene informazioni per liberarsi da tensione, rigidità e dolore, riducendo o eliminando l’uso di farmaci antidolorifici e di numerose visite mediche e fisioterapiche.

Le domande che si pongono queste persone sono “Cos’ho? Qual è la
causa? Passerà?”

Il loro desiderio è allontanare il macigno della inefficienza fisica causata dal dolore.

Se invece il dolore viene trascurato o curato male, la situazione nel tempo tende a peggiorare e a coinvolgere anche la sfera dell’umore, delle relazioni con gli altri e la propria capacità fisica.

Spesso le persone non sono colpevoli di aver trascurato il dolore. Hanno provato a fare quello che potevano, quello che è stato loro consigliato, ma non hanno trovato un professionista esperto di dolore persistente, che è molto diverso dal dolore acuto.

Purtroppo per curare il dolore persistente serve una visione più ampia della persona, una valutazione multifattoriale: bisogna chiedere il comportamento del dolore, osservare la postura, provocare le articolazioni con dei test, parlare dello stile di vita e dei ritmi di recupero. Di questo si occupa il medico e il fisioterapista specialista del dolore vertebrale persistente.

In questo caso è scorretto proporre una terapia che si focalizza solo sulla zona del dolore, perchè altrimenti il dolore tornerà.

Questo libro permette di comprendere quali sono i multi-fattori che causano il disturbo e quindi di eliminare il dolore in modo duraturo.

Il libro non contiene elementi di autodiagnosi ma approfondimenti sugli aspetti del dolore che la persona può modificare e che vengono descritti schematicamente nella Piramide del Dolore.

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Ernia del disco: quali sono le conseguenze e come evitarle

Le persone che avvertono dolore temono che in
quel punto possa essere presente un ernia del disco o altra lesione o malattia
da indagare con Risonanza Magnetica.

Il disco intervertebrale forma
un’articolazione tra le ossa presenti nella colonna vertebrale, consentendone
il movimento. Quando il rivestimento esterno del disco si rompe, il nucleo
polposo può fuoriuscire dalla propria sede causando un’erniazione del disco.

Con il passare degli anni oppure
a causa di sforzi ripetuti o posture prolungate, i dischi della colonna
vertebrale possono perdere flessibilità ed elasticità.

La protezione che circonda il
disco diviene fragile e può lacerarsi più facilmente.

Un’ernia del disco quando
fuorisce dal disco può essere innocua, anche se presente, oppure può comprimere
i nervi spinali circostanti, causando un dolore molto forte.

L’ernia discale cervicale
comporta dolore al collo e alla spalla, dolore irradiato al braccio,
intorpidimento e formicolio al braccio o alla mano. Il dolore può essere
diffuso, intenso e difficile da localizzare, oppure acuto, bruciante e
facilmente localizzabile.

E’ stato ampiamente dimostrato
che questi sintomi possono essere presenti anche in assenza di un ernia del
disco, a causa di una infiammazione nella zona della colonna vertebrale.

Inoltre è possibile che il
dolore, il formicolio e l’alterazione della sensibilità si possano risolvere
anche senza intervento chirurgico.

L’intorpidimento, il formicolio e
la debolezza a livello muscolare possono essere sintomi di un problema più
grave, per il quale è necessario un intervento chirurgico. Tuttavia oggi le
persone operate per questo disturbo sono statisticamente pochissime rispetto a
10 anni fa, in quanto la scienza ha verificato che è possibile dare beneficio
al paziente con medicina e fisioterapia anche senza operare.

Questa scelta spetta al medico ortopedico o neurochirurgo,
osservando la risonanza magnetica e i sintomi descritti dal paziente.

La terapia è medica e
fisioterapica (laserterapia, tecarterapia, terapia manuale, rieducazione
motoria).

Quando il dolore è nella zona
alta della colonna vertebrale, la cervico-dorsale, può causare anche mal di
testa, confusione e irritabilità.

E’ importantissimo affidarsi a
personale sanitario che lavorano in modo specialistico con questa patologia
(cioè curano giornalmente un gran numero di pazienti con questi disturbi).

Il fisioterapista non si occupa solo di
trattare la zona dolorosa. Per togliere il dolore è importante cercare
rigidità, tensione, alterazione di controllo motorio in modo più ampio.

Verrà quindi valutata la colonna vertebrale
ampiamente e la libertà di movimento degli arti. Se necessario verrà valutato
anche il movimento della mandibola (dove si trova l’articolazione temporo-mandibolare).

Solo così il disturbo può migliorare in modo
veloce, con terapie efficaci e non localizzate solo nella zona del dolore.

Le persone che hanno un’ernia discale devono
trovare il modo di vivere liberi dal dolore, senza l’uso ricorrente di farmaci
e senza privarsi della possibilità di muoversi in modo veloce ed efficiente.
Ciò è possibile se  togliamo l’attenzione
dall’ernia e poniamo attenzione agli altri fattori della piramide del dolore.

L’ernia può essere di due tipi:

In tutti i casi in cui non è un ernia da
asportare chirurgicamente, è necessario porre l’attenzione su tutti gli aspetti
della piramide del Dolore per calare il dolore e migliorare a lungo termine le
possibilità di movimento.

Cosa accade quando una persona con ernia del
disco non viene guidata in modo corretto da un fisioterapista?

La scienza ha studiato molto questo argomento e
qui di documenterò i risultati.

Una delle più naturali conseguenze di una
persona che soffre di dolore intenso, è quella di temere che qualche movimento
possa causare ancora il suo dolore acuto.

Per questo le persone che nel referto della
risonanza magnetica osservano una descrizione lunga, dove vengono utilizzate
parole che aumentano il livello di ansia del paziente, temono maggiormente di
avere un problema importante e complesso, che può facilmente causare dolore e
sofferenza.

Ne consegue un atteggiamento di protezione e
rigidità della zona. Queste persone smettono di fare attività fisica e riducono
i movimenti.

Purtroppo questo comportamento causa debolezza
della zona e aumenta la possibilità di soffrire ancora di dolore.

La reazione psicologica di protezione della
zona colpita, causando debolezza e rigidità, può portare a una situazione di
disturbo muscolo-articolare persistente.

La scienza invece ha dimostrato che il programma di rieducazione al movimento, al tono muscolare e al carico articolare, procura in questi pazienti, benessere duraturo.

Contattaci per una visita specialistica con la Dottoressa Comisso Marta, medico ortopedico specialista della colonna vertebrale, oppure con la Dottoressa Silvia Sartore, fisioterapista specialista nel dolore persistente della colonna vertebrale.

Chiama il numero 338 2305485

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